添加日期:2023年11月10日 阅读:431
虽然生活条件好了,但是人们的压力也**了,养家的压力、工作的压力等等,多重压力下,人们的焦虑、失眠等症状也就多了起来,这种情况下,怎么缓解这种情绪呢?酸枣仁颗粒治疗失眠吗?
酸枣仁颗粒能够改善失眠,但是在使用时,*好咨询医生,听从医生的建议。同时在服用酸枣仁的同时,也不如有其他不良反应,建议立刻停止。
另外失眠患者要学会调节自己,也可以通过生活方式或者饮食方式等改善失眠等症状,如睡前饮用温热的牛奶、或者听一些舒缓的音乐,亦或者运动等,都可以提高睡眠质量。
当然*重要的是不能盲目用药,这是因为失眠病因不同,治疗方案也会有所差异,可以到医院进行全面检查,明确具体病因,然后再来选择合适的治疗方案。
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责任编辑:大花 WWW.1168.TV 2023-11-10 10:07:39
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